ヒプノセラピーの後ってどう変化するの?
期待できる効果は…?
ヒプノセラピー(催眠療法)は、セラピストの誘導により潜在意識にアクセスして、無意識下に眠っている今あなたに必要なメッセージを受け取る心理療法です。
ヒプノセラピストとして100人近い方を誘導したわたし自身が感じたのは…
ヒプノセラピー後の変化って本当にすごい!
だけどそれは、ヒプノセラピーを受けたら現実が急激に変わって理想の世界が実現する!
…というわけではありません。
中にはそういう人もいますが…
「衝撃的な変化があってすごい!」というより、じわじわ変化を感じて「え、なんかすごくない?」というすごさです。←語彙力
『目の前の事象は変わらないけれど自分の捉え方が変わるので心が軽くなる!』
こちらの説明のほうがしっくりきます。
「しんどい…」「どうしよう…」
そんなときって、目の前の事象を主観的に解釈しちゃってるんですよね。
「どうせうまくいきっこない」や「いつも肝心な時に失敗してばっかり」など、自分の思考癖(思い込み)が物事をゆがめて捉えてしまいます。
ヒプノセラピーでは自分を超越して目の前の事象を客観的に見る体験をすることができます。
どんなことにも学びがあって成長の機会だと捉えられるようになり、すでにあるものに感謝が湧いて、人生が豊かになります♡
ヒプノセラピーによって潜在意識レベルで価値観が変わるから世界を見る視点が変わるのです。
この記事では、
- ヒプノセラピー後の変化
- ヒプノセラピーに期待できる効果
- 意識が変わると現実が変わる?話
- ヒプノセラピー後の好転反応とは?
を、体験談を交えて紹介します。
※ヒプノセラピーを受けて、意識だけではなく実際に現実(目の前の事象)が変わったという事例も紹介しますね。
「パラレルワールド移動した!」という方も実際にいます
わたしの場合はヒプノセラピーのメソッドを使った中でも『前世療法』が好きで、前世を体感するセッションをメインに提供しています。
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ヒプノセラピー後の変化がすごい!期待できる効果
ヒプノセラピーを受けたら目の前の現実がどんどん変わって、わたしの人生激変しちゃうかも!
と思っていたら、一度落ち着いてくださいね!
もちろんそんな場合もありますし、わたしがそうでした。
わたしのようにヒプノセラピストになっちゃうなど、人生を変えるくらいの感動がすべての人に起きるという保証は残念ながらありません。
…が!!!
ヒプノセラピーの変化はすごいのです。
これは万人が感じられるのではないでしょうか。
繰り返しになりますが、
『目の前の事象は変わらないけれど自分の捉え方が変わるので心が軽くなる!』
という感覚がヒプノセラピー後にはあります。
じわじわ感じられるこの変化のすばらしさの具体例をご紹介します。
- 今世の環境を自分で選んでいると気づく
- 周囲の人との深い縁に気づく
- 無意識のうちにフタをした感情に気づく
共通して言えるのは、とんでもない『自己受容感』があふれて止まらなくなります。
心からあふれる感覚なので言語化が難しいのですが、くわしく説明していきます!
「そもそもヒプノセラピーって何?怪しくない?」という方は、ぜひこちらの記事をご覧ください。
この記事さえ読めばヒプノセラピーの概要がわかるようにまとめています。
ヒプノセラピーとは?前世療法は怪しいの?効果や危険性も徹底解説!
今ある環境を自分で選んでいると気づく
ヒプノセラピーでは自分の使命や本音に気づくことが多いです。
そうすると『今ある環境を自分で選んでいる』という感覚になります。
こんなに苦しいのに自分で選んでる!?そんなまさか!
という方もいらっしゃると思います。
ですが、その『苦しい』というネガティブな感情も経験したいことのひとつであることが多いです。
迷ったり間違ったり失敗したりしながら…
それでも正しい方向に進んでいるという確信が欲しくてヒプノセラピーを受ける方がほとんどです。
ですが、この感覚を得ると、迷ったり間違ったり失敗したりすることもすべてが学びであり成長であることに気づきます。
「自分はこのままでよかったんだ」という感覚が心の底から湧き上がります。
そして、「~のせいだ!」とだれかに責任を転嫁せずにすむようになります。
自分の人生に責任を持てるようになり、心が軽くなります。
周囲の人との深い縁に気づく
ヒプノセラピーでは、家族、恋人、友人、職場の人間関係など、周囲の人との関係性の意味に気づくことができます。
なぜこの人と出会いこの関係なのかを感覚で受け取ることができるんです。
「あぁ、そうだったんだ~」と腹落ちする感覚です♡
モヤモヤしていた人間関係が改善していったり、
すでに尊いと感じていた人間関係をもっと深く豊かに感じられたり、
これからどういう人間関係を築いていけばいいのかが見えてきます。
無意識のうちにフタをした感情に気づく
ヒプノセラピーでは、自分が無意識にフタをしていた感情に気づき、深く感じることができます。
これがヒプノセラピーの神髄だと思っています!
なぜなら、潜在意識は感情や本音を司るので、ヒプノセラピーで潜在意識にアクセスすることで『本当の気持ち』に気づくからです。
浄化されていないネガティブな感情は、『未完了の感情』となって何度も人生で繰り返されます。
ですが、ヒプノセラピーで自分の隠していた感情に気づき、「感じていいんだよ」と許すことで、心が軽くなります。
自分ってこんなことを思ってたんだ!
と気づき、感情が高ぶって涙を流す方もかなり多いです。
本音や感情に気づくことで、本来の自分らしい人生を取り戻していきます。
ヒプノセラピー後に現実が激変した体験談
というわけで、ヒプノセラピーを受けたからと言って目の前の現実が劇的に変わるわけではないことを説明しました。
ヒプノセラピー後の変化とはじわじわと感じるものです。
んが!
心の底から価値観が変わって、「あれ?パラレルワールド移動したかな?」というくらい現実が変化することもあります。
わたしの場合、『幼少期に母に気持ちに共感してもらえなかった悲しみ』が出てきたことがあります。
その悲しい思いをヒプノセラピーで感じ切って、「母に共感してもらいたい!」と思っている自分を許すことで、癒しが起きたのを感じました。
すると、翌日です!翌日ですよ?
実家に子どもを連れて遊びに行ったときに、子どもの理不尽な癇癪にキーっとなってしまったんですよね。
そのとき、今までの母なら絶対に言わなかったであろう言葉をもらいました。
あなたもいつも頑張っているもんね。大変だよね。ちょっと2階で休んでていいよ
と言って、なんと頭を撫でたのです!!!!!
これにはビックリしました
こちらは、わたしの価値観が潜在意識レベルで変わったので現実に変化があったパターンです。
ヒプノセラピー後の好転反応
ヒプノセラピー後には好転反応というものが現れる場合があります。
これは潜在意識にアクセスしたために、一時的に下のような反応が出る場合があります。
- 眠い
- 頭痛がする
- 吐き気がする
- トイレが近くなる
- 気持ちがザワザワする
もちろん、まったく出ない場合もあります!
本当によくあるのは『とにかく眠い』という反応です。
「もしかして催眠から出れていないのでは?」と不安に思う方もいらっしゃいますが、普段アクセスしない潜在意識に集中したために現れます。
一時的なものなので安心してください。
ヒプノセラピー後は睡眠の質が上がるので、一度ガッツリ寝ていただくとスッキリして、それらの反応が抜ける場合がほとんどです。
なので、ヒプノセラピー後は車の運転や大切な会議などの予定は避けるようにしてくださいね!
ヒプノセラピー後の変化がすごい!効果まとめ
ヒプノセラピー後の変化については、なんとも言語化しがたいものがあります。
それは思考の強いわたしたちが、ヒプノセラピーを通じて潜在意識が司る『感情』や『感覚』を深く感じるからです!
ヒプノセラピーを受けたら現実が急激に変化し理想通りになった!
というわけではないかもしれません。
ですが、自分自身の環境、人とのご縁、本音や感情に気づき、じわじわと意識が変化していきます。
そのため、『目の前の事象は変わっていないのに捉え方が変わって心が軽くなる』ということが起こります。
わたし自身、初めてヒプノセラピーを受けた時に
「子どもに愛を与えなくちゃ!」
「わたしが変わらなくちゃ!」
「いいお母さんにならなくちゃ!」
と思っていたのですが…
子どもたちはわたしがわたし自身の人生を楽しむ姿を見たいのだと感覚で受け取って大号泣しました。
その結果、「子どもからの愛を素直に受け取ろう!」という意識に変わりました。
子育てだけじゃなく、自分の人生を自分を超えた異なる視点から見ることができるのがヒプノセラピーのメリットです。
この心から湧き上がる感覚を自分も感じてみたいという方は…
ぜひ一度ヒプノセラピーを受けてみてくださいね。
ヒプノセラピー個別セッション♡
\月6名限定!/
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