NEW 無事開催しました♡またの開催をお待ちください。
すばらしい開催報告は、ゆりえちゃんの記事をご覧ください。
開催リクエストもお待ちしております♡
開催リクエストはこちらに♡
穏やかな子育てがしたい
なのにイライラが止まらない…
どうしたらいいの！？
こんな悩みを抱えていませんか？
子育て本を読んで言われたとおりにやってみるけど長続きしない…
「まずは自分を大切にすることが大切」と言われるけど、具体的にどうしたらいいのかわからない…
わたしがそうでした！
わたしもです！
わたしたちは、そんな風に「子育て迷子」「自分探し迷子」になっていました。
でも、そんなわたしたちのマインドを整えて楽にしてくれたのが、内観とヒプノセラピーです。
忙しいママが迷子になってしまうのはママ自身が悪いわけではありません。
ただ、外側に答え探しをすることをやめて、ちょっとだけあなたの内側に目を向ける時間を持ってみましょう♡
「子育てがうまくできない自分」
「自分を大切にできない自分」
に嫌気がさしたり、罪悪感がありませんか？
大切なのは、心の底から「どんな私でも大丈夫、価値がある」と自分を認めること。
そうしたときに、子育ても自分自身も変わっていきます。
でもどうやったらいいの？
やり方がわからない
やっているつもりなんだけど‥
そんなママたちのために今回特別なお時間を用意しました♡
1人でも多くの方に受けていただきたい、ありのままの自分を思い出す「内観✖️ヒプノセラピー」を体験できるスペシャルなグループセッションです♡
＼先着順です♡／
ご不明点があればお気軽にご連絡ください。
内観＆ヒプノセラピーでどう変わる？
このグループセッションは、子育て現役ママたちが自分たちこそすばらしい存在であることに気づき、自分が生まれてきた意味を思い出していく内容です。
シャンパンタワーの法則を聞いたことはありますか？
質問家のマツダミヒロ氏が世に広めた考え方です。
1段目のグラスは自分自身
2段目のグラスは家族
3段目のグラスはスタッフ（友だち）
4段目のグラスはお客様（社会）
自分の心のグラスを満たして、その溢れたエネルギーで家族を満たし、その次にスタッフ、お客様と満たしていくことが必要があるという考え方です。
お母さんという存在は、とにかく子どもが大事です。
そのため、ついつい2段目（子どもたち）からグラスにシャンパンを注いでいる状態です。
しかし、これでは1段目のグラス（自分自身）がカラカラなので、いつか無理がきてしまうのです。
どうしてわたしばっかり！？
という想いが知らず知らずのうちに強くなってしまいます。
まずは1段目の自分自身を満たすことが大切です。
では、この法則を知ったときに、みなさんは自分を満たすためにどうされますか？
甘いものを食べたり1人の時間を作ったり、意識的に「自分のためにお金や時間を使う機会を増やす」ことはもちろん大事です。
ですが、そこに大切な気づきがなければそれも長続きしません。
自分をいたわっているけど、
それだと家庭が回らないし…
結局そのツケが自分に回ってくる！！
と、こんな悪循環に陥りかねないんです。
何より大切な気づきとは、自分は大切にするべき価値のある特別な存在であることに心の底から気づくこと。
この気づきこそが、1番上のシャンパングラスをエネルギーで満たしてくれます。
そして自然と自分を大切にできるマインドを手に入れれば、その愛が子どもたちに、そして家族に循環していきます。
このグループセッションでは、内観とヒプノセラピーを使って、ママたちが自分の存在価値に気づくワークに実際に取り組んでもらいます。
心の底から癒しが起こる、とっても贅沢な貴重な時間ですよ♡
内観＆ヒプノセラピーの詳細内容
子育てのしんどさは、あなたとお母さんとの関係性が無意識レベルで影響している可能性が高いです！
だからわたしたち講師2人は、「あなたとお母さんの関係」にフォーカスしていくことに決めました。
このグループセッションでは、内観とヒプノセラピーで潜在意識にアクセスします。
よく意識は氷山にたとえられます。
海面から出ている氷山は全体の10％しかありません。
顕在意識（10％）…普段使っている思考の部分（自覚できる）
潜在意識（90％）…思い込みや価値観、感情など（無意識レベル）
内観やヒプノセラピーでは、顕在意識と潜在意識の間のフタを開けて潜在意識にアクセスします！
だから本当の自分が何を考えているのか、より深く理解できます。
子育てにしんどさを与えている無意識レベルの価値観を見つけて紐解いていきましょう！
潜在意識を扱うプロ2人がコラボして、2つのワークを体験いただきます。
ヒプノセラピー瞑想はわたしが担当します♡
ヒプノセラピストHarunaの瞑想誘導で、お母さんのお腹の中にいたときに戻ってみましょう。
胎内記憶を思い出すワークです。
生まれる前はどんなことを考えていたのか、どうしてこのお母さんを選んで生まれてきたのか、一緒に探っていきます。
- ヒプノセラピーとは？
- 子育てがしんどくなる理由
- 胎内退行＆子どもの魂に会いに行く瞑想
- シェアタイム
そうだった。自分が決めて生まれてきたんだった。
ありのままの自分でいいのだとふと気づく。
そんな不思議な感覚になることで、心の底から軽くなるのを感じられます！
内観はわたしが担当します♡
内観コーチYurieと一緒に、内観ワークに取り組みます。
ヒプノセラピー瞑想で受け取ったメッセージを内観を使って深掘りしていきましょう。
自分自答を繰り返すことで、今まで気づかなかったお母さんとの関係性を見つけて癒していきます。
最後はしっかり自分の子どもからもメッセージを受け取っていきますよ。
- 内観とは？
- 「お母さん」を思い出すワーク
- 「子ども」からのメッセージを感じるワーク
- シェアタイム
そっか。わたしって本当はこう思っていたんだ。だからつらかったんだ。
自分の本当の気持ちを知って、しんどさを手放していきましょう。
内観＆ヒプノセラピーで心の詰まりを取って、癒されてくださいね。
思わずお母さんに電話をかけたくなる、
子どもをギュッと抱きしめたくなる、
そんなグループセッションです♡
このグループセッションで受け取ったエネルギーは、今度は自分の子どもたちに循環していきます。
講師紹介＆メッセージ
私は内観を知るまでは傷ついている自分の心に気づかず、
良いママになりたい
周りから素敵な子育てだねって
言われたい
そんな風にがむしゃらに頑張ってきました。
でも、頑張れば頑張るほど
子供にも夫にもイライラが
止まらず毎日怒鳴る生活・・・・
3歳だった長男が幼稚園で友達と喧嘩して傷つけてしまったとき
必要以上に責め立て、
長男はストレスから身体に発疹ができました。
ワンオペで2人育児をしていて、
疲れ切っていた夕方に1歳だった次男が牛乳をこぼしたときも
怒る気にもなれないほど
無気力になり、もう母親を辞めたいと
子供の前で泣きました。
周りに良いママって思われたいのに、
こんなんじゃ全然だめだ・・・
そんな風につらい時期を過ごしたこともありました。
今振り返ると思うのは、
傷ついていたのは、子供の前に
私（ママ）自身だったんです。
子供にイライラが止まらないとき、
ケアするべきはまずママの心だと
私は信じています。
そんななかご縁があって繋がれたヒプノセラピストのHarunaさん。
Harunaさんのヒプノセラピーを体験したところ、
自分が癒える感覚があり
内観とヒプノセラピーはとっても相性が良さそう！
と思いました。そしてなんとHarunaさんも同じ想いを持ってくださっていだことに驚きました。
今回はHarunaさんと一緒に
ヒプノセラピーで胎内記憶に会いに行くという、とっても素敵な瞑想をしたあとに
そこから得たイメージを胸に、お母さんを思い出すワークで内観をしていきます。
最後には、自分の子供からのメッセージも受け取っていきます✨
自分自身を癒していく唯一無二のスペシャルジャーニーにお連れします。
少しでも心が反応したあなた♡
あなたにお会いできることを心から楽しみにしております！
インスタグラムでは、潜在意識という視点で声かけを発信しています✨
「はるなさんって子どもに怒鳴ることあるんですか？」
と言われることがありますが…
はい、もちろんあります♡
感情的に怒鳴って、
寝る前に後悔しながら寝る…
そんな毎日を繰り返していたこともありました。
そんなわたしを変えてくれたのが
ヒプノセラピーでした。
ヒプノセラピーは、
潜在意識にアクセスすることで、
自分の思い込みや傷ついた自分に気づき、
癒しを起こしていくセラピーです✨
そこでわかったことは、
潜在意識レベルで子育てに向き合うことの大切さです。
子どもの頃の、
こうしてほしかった
ここを認めてほしかった
そんな傷が知らずに残っていると、
心に詰まった負の感情が
子育て中にわっと吹き出してしまうのです。
ヒプノセラピーと内観は、
子育てに対するザワザワを止められない！
そんなママの心に寄り添うのに
とっても相性のいい組み合わせです♡
今回、プロの内観コーチのYurieさんと一緒に、
現役ママのためにこのようにグループセッションを開くことができ、
「これはどんなすばらしいセッションになってしまうんだ！」と、
心の底からワクワクしています✨
わたしのヒプノセラピー瞑想とYurieさんの内観を使って、
いかに自分が大切な存在か…
それを心の底から思い出していきましょう！
お会いできることを楽しみにしています♡
内観＆ヒプノセラピーの募集要項
日程 2023/7/1（土） 10:00～12:00
NEW追加しました➡2023/7/25（火）10:00～12:00
平日開催ご希望の方は、希望者多数の場合は検討いたしますのでご連絡ください♡
料金 5,500円
定員 6名様
場所 オンライン（ZOOM）で行います。録画受講もOKです！
※事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いします。使い方が不安な方は事前にご相談ください。
特典 瞑想音源＆ワークデータをプレゼント
＼先着順です♡／
みなさんにお会いできることを楽しみにしています♡
不明点がありましたらお気軽にご連絡ください。
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